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怀孕五个月多了。你们会不会有脚抽筋或者腰酸背痛这样的感觉。这样的话吃什么好哦
这个情况的话是缺钙了,要吃些钙片,早晚喝点热牛奶,多吃点苹果,然后多吃点肉类蛋类虾类都是不该特别好的食物。
有抽筋的情况下肯定是有点缺钙引起的,这个时候最好是补充一些钙片,可以选择钙尔奇的钙片,然后也可以喝些骨头汤啊,吃一些豆制品之类的,平时的话尽量还是要多晒一些太阳,促进钙吸收
你好,当时我怀孕中期也出现腿抽筋的现象,后来是喝蒙牛牛奶补钙的,腿抽筋一般是缺钙导致的,这时候你需要补钙,也可以吃迪巧的钙片。