个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
肠胃不好,长不胖怎么办?
病情分析: 应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物, 指导意见: 还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
你好,根据你说的情况你现在18岁,不会长胖的原因,首先是你正处在生长发育期,你吃饭吸收的营养都供与生长发育,没有剩余的营养供与增长脂肪。其次你的胃肠不太好,就造成营养吸收不好。还有你的睡眠不好也会影响你的体重。首先我建议你可以先服用促进睡眠药:安神补脑液,谷维素,刺五加等。还有保护胃粘膜促进消化吸**:奥美拉唑胶囊。以后多吃容易消化的食物。禁忌辛辣食物。