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孕妇可以吃煮玉米吗。吃了有好处吗?葱姜蒜能吃吗?孕妇可以吃煮玉米吗。吃了有好处吗?葱姜蒜能吃吗。
病情分析: 您好,玉米味道甘甜,富含镁,粗纤维,亚油酸,维生素等,是主食之中营养价值最高的。 指导意见: 玉米食后较容易出现饱腹感,可以促进肠蠕动,利于体内毒素的排除,从而起到减肥的作用,另外,煮玉米时,可以连玉米须一起煮,有利尿降压的作用~
怀孕吃玉米应该不会有什么影响的。但是不要过量,适当吃。注意要禁食辛辣刺激食物,玉米中粗纤维较多,食后可宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康。但是不要吃得过多就好了。