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2016-11-28 14:47:16

• 健康指导：建议运动调节的方法，及控制饮食，并且每天快走慢跑游泳登山等方法，每天一小时左右酉阳运动。建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。忌食辛辣温热、刺激性食物；少食刺激物的摄入；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等。

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  2016-11-28 14:47:16

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