山药味甘、性平，人肺、脾、肾经。山药最大的优点在于它不燥、不腻。 《本草纲目》将山药的功效概括为五点：益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎, 润皮肤。 首先山药健脾益肾的功效甚佳，尤其在菜市场新买的鲜山药，不仅口感 好，功效更佳。它是药膳中不可或缺的角色。作为古代名方“六味地黄丸” 的主要药物之一，它人肺，可以益气、化痰、美肌肤；入脾，可以健运、开胃、 止泻；人肾，可以补虚、健脑、涩精，另外，山药还有清虚热、除烦躁的功效。 在山药的选用上应首选淮山药，这类山药是最地道的药材；在饮食食材的选 择上，要选用体形瘦长、口感绵密的山药。
答：《本草纲目》有记载：“山药豆益肾气，健脾，止泄痢，化痰液，润皮毛详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严...
答：乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>
