全部答案

2016-12-01 16:06:04

• 您好,下面有一些基本预防方法：勤洗头,保持头发及头皮天天清洁；学会正确的洗发和护法的方法和程序；选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用；不要过度烫,染头发或抓挠头皮,避免过度的紫外线照射；多摄取碱性和富含维生素的食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免过多的酸性食物；尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物； 洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收；保持良好的精神状态,避免出现过于疲劳焦虑.

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  本***

  2016-12-01 16:06:04

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