鸡蛋、牛奶、香蕉？鸡蛋、牛奶、香蕉、黄豆、西蓝花哪个营养最高爱问知识人

鸡蛋、牛奶、香蕉？

鸡蛋、牛奶、香蕉、黄豆、西蓝花哪个营养最高

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各种食物的营养价值不一样，如果以同样质量换算成能量而言，黄豆和鸡蛋占前两位。

细***

2015-12-16 20:35:35

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鸡蛋、牛奶、香蕉、黄豆、西蓝花哪个营养最高　如果说从蛋白质来讲　鸡蛋和牛奶营养高　如果从维生素来讲　西兰花更好

潮***

2015-12-16 14:52:42

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