过敏性鼻炎怎么预防？

1、养成好的饮食习惯。像冷冻类(雪糕等)的食物应该避免或是少吃，少吃寒性类的食物，如白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等，并积极预防过敏性鼻炎。
2、自我按摩。预防过敏性鼻炎，可以自行采取按摩的方式，两手合掌并进行上下摩擦,等到双掌发热时揉擦鼻部的两侧，早晚各进行一次，每次需要来回按摩50下。
3、远离敏感的来源。不同的人有不同的反应敏感源。常见的过敏原就有空气中的尘土、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉...

1、养成好的饮食习惯。像冷冻类(雪糕等)的食物应该避免或是少吃，少吃寒性类的食物，如白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等，并积极预防过敏性鼻炎。
2、自我按摩。预防过敏性鼻炎，可以自行采取按摩的方式，两手合掌并进行上下摩擦,等到双掌发热时揉擦鼻部的两侧，早晚各进行一次，每次需要来回按摩50下。
3、远离敏感的来源。不同的人有不同的反应敏感源。常见的过敏原就有空气中的尘土、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉、过敏的食物(如虾、蟹、贝类、海鲜、尘螨等。
4、尘螨,也称为室尘,专家建议每周可用热水，在太阳底下暴晒，以此来清除床上用品的尘螨，可以预防过敏性鼻炎。