妊娠纹是很多妈妈的一个困扰,那么是什么原因导致妊娠纹的产生呢?我们又该如何预防妊娠纹的出现呢?下面我们就妊娠纹的问题给准妈妈们做一个详细的解答,希望妈妈们轻松应对妊娠纹。 第一、人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维延展拉扯过大,弹力纤维和胶原纤维就会断裂,形成妊娠纹。 第二、怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。 第三、如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹
妊娠纹是很多妈妈的一个困扰,那么是什么原因导致妊娠纹的产生呢?我们又该如何预防妊娠纹的出现呢?下面我们就妊娠纹的问题给准妈妈们做一个详细的解答,希望妈妈们轻松应对妊娠纹。 第一、人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维延展拉扯过大,弹力纤维和胶原纤维就会断裂,形成妊娠纹。 第二、怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。 第三、如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹收起
孩子和母亲都有感冒的现象,要及时治疗的,母亲可以服用点中成感冒药物不影响母乳的,除了母乳时间和孩子少接触,防止交叉传染给孩子也要对症用药治疗的母亲要多喝水,可以服用点双黄莲或者桑菊感冒颗粒治疗的
月子里宝宝如果是母乳喂养的话,是不用按照固定是时间间隔的,宝宝饿了就可以吃,一般两个小时一次或者三个小时一次都是正常的,奶水比较容易消化,宝宝饿的都会快一些的
其实坐月子的话建议你不要喝蜂蜜水,因为一岁的宝宝吃不能喝蜂蜜水的,因为如果妈妈喝蜂蜜水宝宝喝母乳的话他会通过母乳传给宝宝这样是不好的。
中国人爱面子,就连怀胎十月、饱受分娩之苦的妇女也不例外。香港大学研究发现,妇女因面子问题不愿向人透露自己受情绪困扰,患产后抑郁的机会可高出1.54倍。 据香港明报报道,香港大学社会工作及社会行政学系在02年7月至03年2月,在玛丽医院访问1200名产后2至5天的妇女。研究发现,34.4%受访者出现早期产后抑郁征状。 研究再用问卷分辨出争面子和保面子两组,前者喜在社交场合出风头、爱做主导;后者做事谨慎避免犯错、不喜说话引人注意。 研究发现,前者患产后抑郁的机会比他人高1.16至1.21倍,不求助的可能性比其它人高1.36倍;后者患抑郁的机会则更高,为1.2至1.54倍。 该系博士生、有10年临床护理经验的刘樱表示,六至七成孕妇产后都会经历情绪变化,通常1至2周后便回复正常,但若有早期抑郁征状而不处理,便会发展为产后抑郁症。
让身体 “紧起来” 懒散是很多人在休眠期养成的习惯,在你准备工作前,可以先让自己的身体适应工作的节奏,按照工作时候的时间表吃饭、休息,也可以选一种自己喜欢的运动有规律地去锻练,让身体“紧起来”。当身体适应了工作的节奏后,真正工作时的不适应感就会减少。 如果你已经迈入职场,可以选择一种运动,或者每天抽出半个小时到一个小时的时间与自己独处,这样能让自己的思维更清晰,也更有能量重新进入生活和工作。长时间的休眠,让身体和心理都处在非常闲的状态,进入职场,诸多纷繁复杂事情扑面而来,人自然就会觉得应接不暇,疲惫。人的疲劳感往往是因为思绪混乱造成身体紧张产生的,跟自己独处,意味着从纷乱的现实中抽离,让身体先放松,然后思维才渐渐清晰。
你好,根据你所描述的情况在哺乳期建议不要服用口服药物建议到医院在医生的指导下用外用药物
病情分析: 你好,头孢和蓝芩口服液都要是一些副作用比较小的药物,进入乳汁的量很少,所以哺乳期的乳母服用了,是可以不用停止哺乳的。 指导意见: 如果担心的话,那么可以停止哺乳24小时,让药物排泄出体外后再喂奶。
病情分析: 你好!产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。属一种生理现象, 一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。 指导意见: 应保持心情舒畅,可促进头发生长在饮食上,适当补充维生素和微量元素,多吃植物油,保持营养均衡,经常户外运动,增强身体免疫力,做到睡眠充足,如果脱发较为严重的话,可服用一定的药物来调理,也可服用首乌片、当归片,均有一些疗效。
我老公是湖北人,他们那儿有做月子喝米酒的习惯,我婆婆自己做的米酒,很不好喝,酒味很重,没有街上卖的好喝,我就喝了一两次,实在喝不下去.
宝宝最好是不用枕头 枕头会影响宝宝劲椎的发育
第一、等待产后忧郁的自愈。 如果产妇只是产后心情忧郁,而没有成为抑郁症,那就努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 第二、要创造适宜的产后恢复环境。 当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 第三、产后饮食应该清淡而富有营养。 产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。 第四、休养中要增加适度运动。 产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐“元素”,使年轻妈妈的心情从内而外地愉快起来 第五、珍惜睡眠机会。 产妇要学会创造各种条件,让自己睡觉。有时候,即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情!当孩子安然入睡时,产妇不要去洗洗涮涮,而是要抓紧时间睡觉,哪怕是闭目养神也好。这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了自己和孩子的好觉。 第六、 学会寻求家人帮助。 产妇自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。事实上,作为产妇自己也要知道,在这时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来! 第七、注意自我的心理调适。 在有了孩子以后,年轻妈妈的价值观会有所改变,对自己、丈夫和孩子的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际。如果抱着坦然的态度接受这一切,有益于帮助产妇摆脱消极情绪。产妇在心理调适中,可以做一些自己喜欢做的事情,如看杂志、听音乐等,沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。 第八、夫妻间要换位思考和彼此理解。 因为新添了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献,不要认为只有自己“劳苦功高”;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦,主动分担家务,不要把家务事全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流,不要把对彼此的不满放在心里。 第九、要正确面对问题。 如果产妇出现产后抑郁症的症状,要科学地治疗,即及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性。 第十、期望好时光。 新生命的到来不仅给年轻父母带来了欢乐,更带来了繁重的劳动,即重大的责任和永无止境的劳碌、操心。孩子是年轻妈妈的希望之源,孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼,在坏日子时你也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。
1、生理性缺钙:如果孕期缺钙未能得到及时纠正,分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰疼。 2、肌肉松弛:由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。 3、气血不通:骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,子宫恢复不良,阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。 4、肾气不足:分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失调而引起腰痛。 5、湿寒侵袭:有些妈妈平时身体素质较差,产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。 6、休息不当:产后还要经常弯腰照料小宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。 7、缺乏运动:产后总是躺或坐在床上,易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。 8、哺乳姿势不当:经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。 9、过早地穿高跟鞋:使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,产生酸痛感。 10、旧患:产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者,产后可能会加重。
产后第一周:补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能,「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;「四物汤」则能补血。 产后第二周:则可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。主要的目的,为帮助产妇将恶露排除干净,另外,这些也有补血、补气的作用,使生产时耗伤及损伤的大量气血,得以快速恢复. 产后第三周:产妇可服用「杜仲」炖煮的补品,例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾,因为生产过程中,产妇流失大量的骨质与钙质,而中医观点中,「肝、肾是主骨」,因此,这些补肾壮筋骨的药材,可增强肾气、强化筋骨,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间,因此,坐月子若做得好、服用得当,甚至有预防的作效。 产后第四周:产妇可以服用「十全大补汤」。十全的意义,就是补血、补气、以及补肝肾,将生产过程失去的一次全部补回来。 在坐月子期间,最好的食补就是「麻油鸡」。因为麻油有充分的蛋白质,更有活血化瘀的功效,因此,在坐月子期间,产妇可以适时的吃些「麻油鸡」,能够补充一些营养。但是医师建议,大约二到三天吃一只鸡就可以,不需要长时间甚至天天吃,不仅产妇会害怕吃鸡,也会造成营养过剩而发胖! 除了吃得健康、补得营养外,医师也建议,坐月子期间,产妇要使气血快快恢复,最重要的就是足够休息。
侧过来睡放的时候挨着他慢慢来我家现在哄的迷迷糊糊还没有睡着的时候都可以放下来了
1.母乳喂养 根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。 事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。所以,产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。 2.饮食控制 孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再加上适时运动,即可预防产后肥胖。 3.专业治疗 产后肥胖的成因和激素的变化有关,因此产后肥胖病患在治疗前,除了做一般检查外,还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品,来辅助脂肪代谢,皆可达到良好成效。
新妈妈在月子里一定要坚持每天刷牙,只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不要超过产后第3天。下面向新妈妈推荐刷牙、药液含漱的几种方法: 产后3天内最好用的指刷法 指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。 用牙刷前先用温水将它泡软 新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的;饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西了,特别是甜点;如果新妈妈有吃夜宵的习惯,则应在吃完宵夜后再刷一次牙。 需要注意的是,新妈妈在用牙刷刷牙时一定要用温水,而且动作要轻,否则很容易伤害牙龈,甚至引起出血。
不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感; 尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环; 在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
1.产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。 2.产后保持私处清洁,勤换内裤,在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作,避免使用碱性肥皂清洗阴部。 3.如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物,应及时到医院检查。
1、坚持母乳喂养 不少妈咪都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编认为母乳喂养不会影响乳房原貌,而且正确哺乳,新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 新妈妈在哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界剌激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。 2、带哺乳胸罩 新妈妈在月子期间,假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。而新妈妈也尽量不要使用怀孕前带的胸罩,因为这样会压迫乳房。 3、健胸运动很必要 分娩宝宝后,新妈妈不仅为自己的乳房下垂着急,还为自己的身形而着急。小编觉得,新妈妈立即在产后减肥,乳房会更加容易下垂。新妈妈不急着减肥,但也不要缺乏运动喔,因为缺乏运动也会导致胸部下垂。 4、乳房清洁护理不能少 做好乳房清洁护理,不但能够使孕妈妈的乳头皮肤变得坚韧,还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生,使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是,孕妈妈的乳房可以干净和饱满,保持怀孕前的体态。
一般6个月以前都可以纠正过来的,可以在宝宝睡着后把一边垫高,或者让宝宝侧睡,要是宝宝蹭掉了或歪倒一边,要记得随时把头扭过来,多让他朝另一边睡,时间长了慢慢就会好的
你好!哺乳期是可以吃点儿感冒颗粒的,中成药一般对宝宝没有多大影响,妈妈感冒的话,是比较容易传染给宝宝的,
为了自己,为了孩子,有些不能改的,比如包头巾,年轻时没事,老了会头痛,宝宝吃奶时你吃了以后马上过奶给宝宝,所以寒凉的东西最好别吃,不然你不会有好觉睡,但果蔬要吃点,不能过量。[笑脸]
妈妈在围产期不注意好好休息才会导致这样。妈妈在手术后体质虚弱。抵抗力下降。如果不好好注意休息就会导致月子病。也考虑是不是妈妈腰椎突出了或者是腰椎发炎了。这个时候一定要多的卧床休息,尽量也不要长时间的抱孩子了。
1.莲藕:含有大量的淀粉、维生素和矿物质,是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。 2.黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素a、维生素c等,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可有助于消除以上症状。 3.黄豆芽:含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性,防止出血,纤维素能通肠润便,预防便秘。 4.海带:含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新妈妈多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。 5.莴笋:含有钙、磷、铁等多种营养成分,能助长骨骼、坚固牙齿。尤其适合产后少尿和乳汁不畅的新妈妈食用。
这种情况尽量不要抱着睡觉,孩子养成抱着睡觉的习惯就是这样开始的,一定要养成孩子独立睡在床上的习惯,大人可以在旁边拍着他睡觉。不过对于这么大的孩子往往每个睡眠周期活动性睡眠占的时间比较长,家长常常误认为是睡醒了而进行干预,孩子反而给弄醒了。
实在没有办法装空调就把电风扇朝墙吹,利用反弹回来的风。或者买一把蒲扇,自己慢慢摇吧。我阿姨那时就是这样做月子的,身体很好。我家虽然有空调,但妈妈还是给我买了把蒲扇
可以的啊,好奇金装舒适,从S到XXL的号都有,三个月大的宝宝应该穿S号的,呵呵,我宝宝三个月的时候就是买的S号的好奇金装贴身舒适穿。而且新升级的好奇金装包装上更容易分辨尺码了,尺码都有不同的颜色标注出来,让妈妈一眼就能看到自己的宝宝需要买哪个尺码的
我都躺着,我发现喂完不拍反而吐得少,拍了吐得多!拍的唯一好处是,精神好吃另一边她就有胃口了。
生完孩子,肚子大了,这也是我的烦恼.大概没有什么特效药,只能靠自己锻炼了.
可查一次大便,如没有红白血球,可服妈咪爱和思密达。注意服法。思米达半包,冲水25毫升口服,每天2次。妈咪爱1包,每天2次,两种药交替使用,间隔2小时。妈咪爱用少许凉水服用,否则会使妈咪爱失效。
宝宝现在慢慢的懂事了,知道害怕了,。游泳给宝宝缺少安全感,所以宝宝拒绝是正常的,宝宝差不多会走以后再学习也不迟啊。而且天气也冷,不适合在水里待太久的,就算家里有暖气也是一样。不应该让宝宝在水里太久的。
可以试一下,建议你去看中医喝中药,如果还无效就没法再下奶了。 有就喂点吧,哪怕一天就喂一二次。
我是过来人。月子吹空调腿受凉了。后来小月子养回来的。。你拿小被子盖腿上。热乎乎的就行了。别凉了。不然以后天气一变腿就灌铅一样的疼。。。
我家是刚睡醒就把一泡,拉屎把一下,平常就让她随便尿,用棉花做的屁股垫,让宝宝尿,出门尿不湿
刨腹产的话 不能进食的 要等通气以后 忍痛侧睡 或者伸伸胳膊 腿什么的 别一直姿势不变躺着 有助于早通气 而且可以防止肠粘连 我是刨腹产 医师当时就是这么告诉我的 可以进食了 多喝水 运动 吃绿色蔬菜 就可以正常排便了 如果顺产 吃些帮助排便的东西 等等吧 再不行 就用一点点 开塞露
您好,一般不会的,但是不要吃太多,吃2-3天就可以了。三金片清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。口服。 一次3片,一日3~4次。忌烟、酒及辛辣食物。服药3天症状无缓解,应去医院就诊。希望能够对你有帮助
如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息
大便干燥主要是饮食所致,宝宝吃妈妈的奶,也会吸收妈妈所吃的东西,所以对宝宝也会有影响的,妈妈便秘的宝宝一般也会有上火的现象,湿疹有时也是食物引起的,建议妈妈多喝水,多吃水果蔬菜
一是不可吃得太多,吃多了,蛋白质吸收不了,不但浪费,而且有的还会引起消化不良。 二是烹调的方法要多样,不要单纯煮着吃,煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋,以及配炒其他蔬菜等。 有的产妇为了增加营养,就多吃鸡蛋,认为这样可以使产后的虚弱身体尽快恢复。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素和钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素D等,确实是营养素比较全的很好的营养品。但是,也不是吃得越多越好,尽管营养素比起其他营养品来较全,但也并不包括所有营养素,比如维生素C和纤维素就不如其他食品,甚至很贫乏。
如果出现怀孕的情况下的话,对于你的奶水喂养有一定的影响,所以最好选择暂停母乳喂养,以免影响到孩子的身体发育,看一下如果家里面不同意你继续怀孕的话,你就最好终止妊娠,等身体基本康复,直接上节育环的话比较好。