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缺铁性贫血的危害有哪些
你好,根据你说的情况,可以服用一些铁剂药物.可以适当吃一些粗粮,如豆类,玉米,小米,糙米,花生米（带红皮吃）等,绿叶蔬菜如大白菜,小白菜,菠菜,茄子（带皮吃）等.红色肉类.瘦肉（猪,牛,羊的）,猪（羊）肝,鸡肝等.鸡蛋.还有红枣,枸杞子等.多晒太阳.
