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失眠宁是怎样制作及具有什么样的功效?
失眠宁的原材料有茯神15克,生鸡蛋1个。做法是将茯神加适量水,煎至约150毫升,再加入生鸡蛋搅匀,临睡前服,每日1次,即可。茯神具有很好地宁心安神的效果,鸡蛋也可滋阴益气,故二者合用,可治失眠症,症见心悸,少寐,多梦等。