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高中生上课犯困怎么办

怎么可以防止上课睡觉上课就睡着？

怎么可以防止上课睡觉上课就睡着了

爱*** | 2017-04-21 09:09:02

全部答案（共2个回答）

这个去必须注意规律的睡眠同时积极地营养补充必要的户外锻炼看.

小*** | 2017-04-21 09:09:02 22 18 评论

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晚上睡眠一定要好，时间要保证6-8小时，中午也要小睡一会30-60分，保证下午学习质量    上课是，可以边听课边记笔记，这样可能缓解一下注意力疲劳

H*** | 2017-04-21 09:09:02 39 15 评论

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