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怀孕八个月怎么睡觉对胎儿有益 现在晚上睡觉越来越累还腰酸背疼睡不着,怎么可以缓解这种情况
显然左侧睡
一般怀孕后期都是不太舒服的,睡觉要左侧卧,这样对宝宝来说有利于发育的,也可以适当的右侧卧一下,不要仰睡就可以了。
孕妇睡觉最好是左侧睡,这样宝宝的空间会多点,一般到了晚期,都会比较辛苦的,宝妈最好还要做做适量的运动,休息好,就不会太辛苦了。
一般情况下是向左侧睡觉是对胎儿是比较好的哦,亲可以用个枕头抱着或者是垫着腰部哦
怀孕期间最好是左侧睡,如果不能左侧睡怎样睡得舒服就怎样睡.
左侧卧。。。。。。。
要左侧卧的,可以买一个侧睡枕头,可以缓解的
医生建议都是左侧卧睡的,不要我觉得怎么舒服怎么睡
最好是左侧卧睡,这样对胎儿好,怀孕后期都会有睡眠困难的时候,为了宝宝忍忍就过了。
这个时候你的月份比较大,你不要平躺,最好侧身睡,实在不舒服的话可以用枕头垫着腿,或者用比较柔软的垫子垫着肚子,这样就会舒服很多的