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怎样调节心情？

调节心情都有些什么办法啊？高手指教一下．

高*** | 2019-02-22 21:51:38

好评回答

卸*** |2019-02-22 22:25:48 32 3 评论

学一门东西吧，比如芭蕾舞，民族舞，等等。
投入进去，再参加个比赛什么的，让你忙起来。
身心健康是要身体得到锻炼心情才有所属。

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其他答案（共4个回答）

找个人发泄一个就好了。或者去蹦迪。

宽*** | 2019-02-22 22:30:25 12 10 评论

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既然旅游刚回来，那你可以回想一下旅游时的心境感受啊，要用心回顾而不是完任务。思想上不要想太多遥远的事情，只想今天怎样就可以了。

张*** | 2019-02-22 22:16:37 25 7 评论

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听音乐，，旅游，，游泳。。。
曾*** | 2019-02-22 22:12:38 13 11 评论
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这说明生活太优越了，闲的太无聊了，我说的百分百的准确．

m*** | 2019-02-22 22:00:56 11 10 评论

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