元气也叫先天气，是人先天禀赋的生命物质，在人身上体现为高度 有序的能量流和活力。元气是相对于后天气而言的，后天气指呼吸之 气。元气不是呼吸之气，但元气须借助呼吸之气才能从体内调出来。在 内丹修炼中，即是以此元气为丹母，加以后天呼吸之气的配合，以炼成 内丹。
李涵虚《道窍谈。先天直指》说：“先天者，超乎后天之上，最 初最始，为本为元，盖一炁之尊称也。但此先天之气有三端，先天之 名有二义。”所谓“二义”：“先出于天者，一也；先原于天者，二 也 ”所谓“三端”：“先出于天者，比天更早，为生天生地之先天 也。
此气包鸿蒙之体，初名太无，天地未分，先有此气。此其先出于天 也，故曰先天。此一端也。” “先原于天者，从天而起，为生人生物之先 天。此气含媪之象，潜形太虚，人物未产，先有此气。此其先原于天地， 亦曰先天，此二端也。”“至于生仙生佛之先天，合前二义兼有之。
此气 从虚无中来，称太乙，金丹假此而后成，曰祖，曰始，曰含真。可与先 出于天、先原于天者，为三相类，故亦号为先天，此三端也。”。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
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