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常年失眠,难以入睡?

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常年失眠,难以入睡?

常年失眠,难以入睡,吃安定也睡不着。

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全部答案

    2017-02-22 03:38:11
  • 心理分析:心因性失眠常常是由于焦虑,抑郁情绪,焦虑患者常常会过度的担心某件事情或某一症状的发生,抑郁患者会常想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中,引起失眠。还有强迫性思维。心理指导:经常失眠,睡不着,建议服用一些安神补脑的药物,同时平常注意身体锻炼,养成好的睡眠习惯,制造相对安静的睡眠环境。

    陈***

    2017-02-22 03:38:11

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