1、孕妇能不能喝蜂蜜? 答:不是能不能的问题,而是孕妇应当喝蜂蜜。孕妇饮用蜂蜜有以下好处:预防感冒,少得或者不得病;补充营养,防止火气上升及大便干结等。 2、孕妇不能喝什么品种的蜂蜜? 答:益母草蜜不宜喝。益母草蜜,有活血调经的作用,对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用,但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样,益母草蜜也不适于孕妇服用。有资料说,产前产后的女性宜于服用益母草蜜。以笔者的看法,那个关键时刻,就别老惦记喝蜂蜜了。 另一个不建议食用的蜂蜜是枣花蜜。孕妇多数会有便秘的症状。在所有的蜂蜜中,唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以,不喝的好。 还有一个原因是,枣花属于需要结果的花,枣农为了多结果或防治病虫害,往往会喷洒一些药物,易造成残留和污染(参见蜂研笔记第一篇的附录),笔者担心这个对孕妇和胎儿不利。有些养蜂的朋友告诉我,事实没有我想像的那么严重,但宁信其有,不信其无吧,毕竟安全第一。 同样的道理,那些会喷洒农药的植物的花蜜,孕妇尽量避免食用。 3、孕妇适宜喝哪些品种的蜂蜜? 答:推荐洋槐蜜和荆条蜜,同时推荐椴树蜜。 第一,相对于枣花蜜易有药物残留而言,洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜,因为开花不需要结果,一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里(去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残,要么是造假),空气清鲜,安全无污染,宜于孕妇。
