小孩吃什么能长高的?
小孩吃什么能长高的?有啥食物可以对我这个起点作用呢?小孩吃什么能长高的?有啥食物可以对我这个起点作用呢?
孩子长个除了营养全面以外,体育锻炼也不必不可少的.还有心理压力过大也容易导致孩子身高问题.另外就是睡眠,让孩子多睡觉.睡觉的时候是长个的时候.
多运动多晒太阳多吃鱼干虾皮补钙,同时适量补充鱼肝油维生素D,保证睡眠足够,然后就看遗传基因了。
小孩也是补钙才能长高的
一般的话及是补钙了。鱼啊,骨头汤啊之类的、
答:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。详情>>