孕妇腿抽筋怎么？

按摩,同时补钙,多晒太阳促进吸收,不过夏天避免直晒,傍晚去晒晒就行了;抽筋是孕期普遍存在的理象,适当补钙可以缓解;宝妈不用担心,当是宝宝给你的小考验吧!

都会有这种情况的.有可能缺少钙.也有可能是孕期反应.我那是不是缺少钙.我抽筋过.

孕妇出现腿抽筋的情况,应该是缺钙了呢,需要吃一些钙片,多吃骨头汤,豆类食物和虾皮,是会帮助更好地补钙的

检查下可能缺钙的!及时吃点钙片补充的!平时多休息的

可以吃些补钙的药物,如果不吃药可以吃点豆制品,还有牛奶也有非常好的效果。

腿抽筋是缺钙!要补钙!没事的时候揉一揉!晚上睡觉不要着凉!白天也不要走太久!不要站太久!

抽筋严重的话就不能靠食补了,要补充钙片,多晒太阳促进钙吸收

孕妇抽筋是缺钙引起的啊,要补充钙的,多吃一些补钙的骨头汤啊核桃之类的坚果也行,适当的补充钙片

多吃点含钙的食物补钙

腿抽筋是缺钙的症状,要大量的补充钙,妈妈充足的补充,孩子才不会缺的,钙质充足还会增加产道的收缩力度,有助于顺利分娩呢

补钙的话 我觉得药补不如食补 多喝鱼汤 我怀的时候一星期三次鱼汤 生下来 孩子腿有力得很 所以最好的还是鱼汤 最好是黄腊丁

是缺钙的表现。要补钙

应该是缺钙吧,产检的时候有没有查出来缺钙啊?补点钙吧。

您好!孕期出现抽筋,是由于体内缺钙及妊娠后期孕妇身体重心变化,在支撑整个身体体重时,腿部肌肉负担加重,引起腿部抽筋、疼痛。除了补钙之外,平时睡前热水泡脚; 睡觉时双脚垫高;不穿高跟鞋,减轻小腿部肌肉的负担;腿部抽筋时,用力按摩局部能减轻疼痛;口服钙片,多晒太阳。定期到医院进行孕检,一切正常即可表明对胎儿无影响,无需过于担忧。还需放松心态,多数准妈妈都会经历一个这样的过程,祝您及宝宝身体健康3!

吃金钙尔奇D片,我怀孕的时候就是半夜抽筋,一抽筋就让老公给揉腿,后来吃那个钙片就好多了,多喝牛奶