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脚水肿了怎么办? 前几天还没有发现,昨天上班,同事说我的脚都水肿了,我才发现按下去还有一个窟窿,才知道水肿了,请问姐妹们有没什么好方法可以治疗?现在开始叫老公每天晚上给我按摩了
是不是怀孕了呢。孕期脚水肿是很正常的。
那是这样子的。哈哈,由于肚子上的重量增加,所以脚就会肿。睡觉的时候把脚垫高。同时穿宽松点的鞋子,生完就差不多消失了。再坚持下。
到后期了一般都会这样,不要长时间久坐 晚上睡前一小时不要多喝水,同时晚上可以把脚适当抬高一点。
你可以这样每天睡觉时候,把脚尽量垫的被子了,垫的高点,睡一晚上慢慢就会好的
上班的时候在脚下放个小凳子,晚上睡觉的时候放个枕头或靠垫把脚抬高。少吃点盐
每天晚上睡觉的时候垫高点,平时多注意休息,少走吧。睡觉前少喝水。