宝宝是缺钙啊,钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱: 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。 二、虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。
宝宝是缺钙啊,钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱: 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。 二、虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。收起
你好,如果是宝宝缺钙的话,这时候最好是给宝宝选择吃一些钙片比方说这时候可以选择童年时光的也可以选择,吃一些迪巧小儿钙都有很好的作用,平常的话让他多吃一些虾,海带鱼的。
儿童补锌,可以多吃瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,我平时给宝宝吃一些含锌的食物,但本身宝宝缺锌胃口就不好,吃的很少,我就买了两瓶新稀宝牌锌硒宝片,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,宝宝爱吃补锌很快,不用担心食疗补不上了。
我个人觉得迪巧的还是很不错的,主要还是看宝宝的体质是否适合而已。
儿童补钙可以多喝牛奶,多吃虾皮、豆腐、海带、紫菜、鱼虾、蔬菜、水果等等,让孩子多进行户外活动,多晒太阳,想快速有效的补钙的话还是吃钙片比较好
如果没有先天性代谢缺陷病,就应带一点强制性让她吃菜,如果不吃就让她饿着,等感觉饿了再吃,仍必需吃有菜的饭。由于不吃菜(荤和蔬菜)对健康的不利影响太大了,必需用一定的强制。
一般的孩子平时饮食挑食偏食不吃饭不喜吃水果蔬菜之类的食物就容易引起这样的营养不均衡缺乏微量元素特别是缺锌就容易引起这样的异食现象
亲,宝宝这个年龄不需要特别的食谱,我觉得饮食均衡就好,多喝牛奶,多吃瘦肉,虾,鸡蛋,牛肉,鸡肉,鱼肉,排骨,海鱼,豆腐,玉米,芝麻,核桃,新鲜的蔬菜水果就好
建议宝宝妈给宝宝做一些看上去有吸引力的食物哦,比如熊大熊二形状的饼干,用小星星模具做煎蛋。有时也可让宝宝参加做饭哦。比如做面食时给宝宝一小块和好的面团。让宝宝捏出自己喜欢的造型再上锅蒸熟。不过一定要注意制作过程要安全卫生哦
孩子补锌首先要从饮食方面着手,平时常吃点瘦肉、鱼肝、鸡蛋、虾皮、花生、核桃、杏仁、苹果、枣、柠檬水果。锌剂方面可以吃些育辛特蛋白锌来补充的,伊分子牌的适合儿童肠胃的吸收,无刺激很安全。孩子健康快乐茁壮成长。
补营养是对的!但千万不要过分哦!特别是维生素哦,过度都会有副作用的;孩子小,一是家长不要啥都神经绷得紧紧的。二是出了问题一定到正规医院去看〈我是学医的,在读研〉
宝宝吃鱼肝油一般安排可以在三个月之后开始补充,每天可以吃一颗,最好是早上起来空腹给孩子补充比较好,到了半个小时再吃母乳。
当然要喝,如果不愿意就不强迫,喝奶后会有一两次小便,麻烦点把把就是了,孩子健康最重要
家长应充分认识到纠正孩子偏食行为的重要性,不强迫孩子多吃某类或某些食物,也不强迫孩子吃不喜欢的食物,允许孩子有选择食物的权利,尽量避免引起其逆反心理,同时改变一下烹调方法,将孩子不喜欢的食物变着花样做,让孩子逐渐喜欢,在不知不觉中改掉偏食的不良习惯。有些孩子偏食厌食是因为体内缺锌导致的,所以建议你给孩子补一下锌,之前我家的宝宝也是挑食,后面说给他补补锌有帮助,所以我就在微微商城给他买了些补锌剂来给他,几个月后孩子就不偏食了,而且饭量也增加了不少。你也可以去看一下。
佳膳儿童是专业的全营养配方粉,根据1-10岁儿童生长发育特点和营养需求设计,50%乳清蛋白、27种维生素、矿物质、18%中链脂肪等多重营养保障系统,保障吸收、均衡营养、不增加胃肠负担。按照标签的推荐量食用,可以帮助填补日常饮食中营养的缺失,还可以在使用普通奶粉中添加佳膳儿童,给宝宝更加全面均衡的营养。100%原装原罐瑞士进口,100%正品保证。
①将土豆、胡萝卜煮熟后切成小丁,洋葱洗净切成末,面包切成0.5厘米的薄片,鸡蛋打碗中调匀,肉末加胡椒粉、盐渍10克。 ②炒锅上火加入油热后,加洋葱末煸炒爆香,同时加入肉末、土豆、胡萝卜煸至熟,加入白糖、精盐、味精调味作芡,盛起作馅。可再向馅中淋入少许的香油。 ③取二片面包夹肉馅,均匀沾上鸡蛋液,再滚上些干面粉,放入油锅用温油炸至黄金色,即可食用。 营养特点 脆香软嫩,色泽金黄,营养丰富,适用儿童生长发育期食用。 ③将油少许放入锅内热后,将鸡蛋液倒入锅内,同时放入翻炒过的茭白一同炒拌,待熟后最好淋入锅内,同时将放人翻炒过的茭白一同炒拌,待熟后最好淋上热猪油10克,继续炒几下,使茭白丝和蛋松碎即成。