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手指甲上的小太阳只有2个?代表啥?感谢医生为我快速解答——该如何治疗和
你好,指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.指甲凹凸不平是因为缺钙和锌 考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类(人奶
见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等 宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。