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准备怀孕你们吃钙片吗?听说怀孕都会缺钙,我现在打算怀孕是不是要先补充点啊。
你好,在备孕期间食补就可以,多吃鱼肉,鸡蛋,蔬菜水果,多晒太阳,对了还有记得吃叶酸,以最好的身体来迎接宝宝的到来吧
要吃的,我从六个月吃到生,多注意营养,多吃瘦肉鸡蛋牛奶豆腐青菜哦、不可以挑食哦。