中国的孕妇中妊娠糖尿病的发病率是多少？

但一定要注意，不管是因为避免糖尿病还是本身总觉得饿而加餐，多餐的前提是控制总量，即少量多次。很多人怀孕之后不停地吃，确实多餐，但总量 也上去了，成了多量多次，这样怎么能不胖？怎么能不得糖尿病？目前在中国的孕妇中，妊娠糖尿病的发病率能达到15%，这是个很高的数字。如果不加以控制，你的孩子从小就等于是泡在糖水里，他的胰岛在他还没出生前就开始工作了，这就使他比其他孩子多了胰岛耗损的风险，等他出生、长 大...

但一定要注意，不管是因为避免糖尿病还是本身总觉得饿而加餐，多餐的前提是控制总量，即少量多次。很多人怀孕之后不停地吃，确实多餐，但总量 也上去了，成了多量多次，这样怎么能不胖？怎么能不得糖尿病？目前在中国的孕妇中，妊娠糖尿病的发病率能达到15%，这是个很高的数字。如果不加以控制，你的孩子从小就等于是泡在糖水里，他的胰岛在他还没出生前就开始工作了，这就使他比其他孩子多了胰岛耗损的风险，等他出生、长 大，胰岛的储备已经受到影响，力量不足，他就比其他人多了得糖尿病的风险。到了哺乳期，开始“坐月子”了，这时产妇跟怀孕时所需的热量是接近的，也是每天可以增加75克粮食和20克蛋白质，但与妊娠期相比，还是要节制一些。毕竟哺乳到第4个月的时候，孩子就要加一些辅食了，这时候你自己 就没有必要吃得太多了，到了哺乳6个月以后，食量就应该恢复到你原来正常 的水平。