大连的宝妈们坐月子的时候，都是去的月子中心嘛？

这么说吧，大多数还是会选择去月子会所的，比较月子会所的卫生是有保障的，而且月子会所的设施也比较齐全，对产妇产后的身体恢复和塑形都是有很大的好处的，如果在坐月子期间胖了，在以后是很难减掉的，所以，月子餐一定要以营养均衡为主。

很多的宝妈们都选择去的月子中心吧，而且大连这边的月子中心还是很多的，而且，众所周知，月子会所的设施设备比较齐全，对产后宝妈们的身体塑形都有很大的帮助，而且现在的女性朋友，对于自己的形象还是比较在意的，尤其是自己的体型，真的更加不能马虎。

产后检查，我们都需要检查什么呢？体重检测:称量体重，是不是很简单的一件事情，但是到底有多少人去做了呢！产后身体虚弱，需要补充营养，这是毋庸置疑的，但是，暴饮暴食却不是什么好习惯。如果产后体重增长过快就需要调整饮食，减少主食和糖类食物的摄入，增加蛋富含白质食物的摄入。