如何制作山药杜仲粥及药用功效是什么?
如何制作山药杜仲粥及药用功效是什么?
山药杜仲粥的原材料有新鲜山药90克,杜仲6克,苎麻根15克,糯米80克。 做法是先将将山药去皮,洗净,切丁;糯米淘洗干净。将杜仲与苎麻根用纱布包好,与糯米一起倒入锅中,并放入 山药丁,倒入适量清水,大火煮开后改用小火煮粥即可。具有补益肝肾、养血安神的功效。适用于肝肾不足所致的失眠多梦、 烦躁不安、月经不调。
答:山药萝卜粥的原材料有白米 1杯,山药 300克,白萝卜 1/2个,芹菜末 少许,水 10杯,盐、胡椒粉、香菜各适量 做法是先将白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗...详情>>