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如何制作山药杜仲粥及药用功效是什么?

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如何制作山药杜仲粥及药用功效是什么?

如何制作山药杜仲粥及药用功效是什么?

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    2016-10-27 17:32:33
  • 山药杜仲粥的原材料有新鲜山药90克,杜仲6克,苎麻根15克,糯米80克。 
    做法是先将将山药去皮,洗净,切丁;糯米淘洗干净。将杜仲与苎麻根用纱布包好,与糯米一起倒入锅中,并放入 山药丁,倒入适量清水,大火煮开后改用小火煮粥即可。具有补益肝肾、养血安神的功效。适用于肝肾不足所致的失眠多梦、 烦躁不安、月经不调。

    h***

    2016-10-27 17:32:33

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