中国有句俗话：“人老脚先老”。足部布满 了神经、穴位，而且与人体的重要器官都有着密切 的关联。而足部每日都承受着全身的重量，四处奔 波。当一个人身体健康、血气充沛的时候，步履轻 盈。而身体不舒服、没有精气神的时候，脚步就会 沉重迟缓。可见，足部的状况与人体的健康息息相 关。
而足部保健便成了延缓衰老的极佳方式。现代人为了美观总是穿着紧绷、坚硬或者不合 脚的鞋子，遍布神经的足部受到长期的压迫，就会 产生各种问题。而且现代人不健康的生活习惯、饮 食习惯也使得身体处于亚健康状态，许多健康上的 危险信号都会浮现在足部。因此，当足部出现不舒 适的症状时，可不要一笑而过，这很有可能是身体 的警告。
如果不及时去除这些小毛病，而是听之任 之，小毛病就可能发展成为大病症。事实上，只需要在任何闲暇的时候，动动手， 做一些小小的按摩，就可以舒缓神经，达到意想不 到的保健效果。足部按摩，又称足部推拿，是一门中国传统 且著名的按摩术。早在商代就己有关于足部按摩的记载了。
而后更是集结了千年来著名医者的不断发 展和完善。到如今，足部按摩己经成为一种疗效卓 越、独具中医特色的纯物理治疗手段。足部按摩疗 法吸收了中医学的整体观念以及现代医学研究成 果，具有安全有效、无毒副作用、治疗范围广泛、 疗效迅速、简便易学、经济实惠等特点，是中医学 中摧燦的一支。
答：如果进行全足按摩，一般先从左脚开 始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，然后再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚 背。由脚趾端向下依次按摩，即总体按摩方向是向心性按摩...详情>>
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答：1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的 别吃蚕豆详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
