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一到冬天手脚冰冷,请问吃点啥?
病情分析:冬天的时候手脚冰冷,是因为天气寒冷导致的,也因为你抗寒能力差引起的。如果穿的衣服厚,还是手脚冰冷,那就说明你是寒性体质了。意见建议:这种情况可以喝姜汤水抗寒。也要活动锻炼身体可以增加身体产热量,也能抗寒。
手脚凉是气血不足。多吃些补血的。例如红枣,黑芝麻,还有菠菜这样的。这个急不来啊,因为是气血不足。 就是贫血,血液循环慢。你可以用温水泡脚。多吃补血的,让脚处于运动啊。可以按摩脚,用手按摩脚。具体的就这些啊,要吃补血的啊。可以早上吃红枣熬的粥,中午吃菠菜...