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抑郁状,不快乐,没有兴趣,抑郁看心理咨询有用吗?
如果症状不严重的话,看心理咨询是有用的,重度抑郁症心理咨询也能起到辅助效果。你所说的这种心情烦躁不安特别想哭,这种情况考虑最大的可能性是存在有一定的焦虑抑郁情绪等精神心理方面的问题,作为目前规律作息,适度运动。多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄,必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助。