静脉曲张平时如何护理？

静脉曲张是一种常见的浅静脉疾病。大多数静脉曲张发生在下肢。下肢静脉曲张如果症状比较明显，可以给患者带来沉重、乏力、麻木甚至疼痛的感觉。后期还可并发皮肤营养性改变，出血、血栓等严重的并发症。因此，静脉曲张的患者平时要注意：
第一、要避免长期站着或长期坐着。休息的时候建议把腿垫高。
第二、可以买医用压力袜来促进静脉回流，帮助缓解静脉曲张的症状，延缓静脉曲张的发展。
第三、患者可以根据自身情况做锻炼小腿...

静脉曲张是一种常见的浅静脉疾病。大多数静脉曲张发生在下肢。下肢静脉曲张如果症状比较明显，可以给患者带来沉重、乏力、麻木甚至疼痛的感觉。后期还可并发皮肤营养性改变，出血、血栓等严重的并发症。因此，静脉曲张的患者平时要注意：
第一、要避免长期站着或长期坐着。休息的时候建议把腿垫高。
第二、可以买医用压力袜来促进静脉回流，帮助缓解静脉曲张的症状，延缓静脉曲张的发展。
第三、患者可以根据自身情况做锻炼小腿肌肉功能的运动，增加小腿的肌肉泵功能，促进静脉回流。
第四、如果患者比较肥胖也建议患者进行减肥。因为如果体重太大，可能会造成静脉回流受阻，加重静脉曲张。

可以在平常的生活中做出一些调整：
一、静脉是不大建议手术的，如果处理不当是会引起一系列的后遗症的，这当中主要包括下肢疼痛肿胀、脚趾肿、皮肤发亮、小腿压痛、深静脉血栓、内踝皮肤感觉迟钝、大腿内侧出现硬块、皮肤出现淤青等等的情况，而且有的下肢静脉曲张的患者在手术之后还会出现复发的情况。
二、静脉曲张患者可多做高双腿运动，具体为平躺，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右，以促进腿部血液...

可以在平常的生活中做出一些调整：
一、静脉是不大建议手术的，如果处理不当是会引起一系列的后遗症的，这当中主要包括下肢疼痛肿胀、脚趾肿、皮肤发亮、小腿压痛、深静脉血栓、内踝皮肤感觉迟钝、大腿内侧出现硬块、皮肤出现淤青等等的情况，而且有的下肢静脉曲张的患者在手术之后还会出现复发的情况。
二、静脉曲张患者可多做高双腿运动，具体为平躺，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右，以促进腿部血液循环。
三、静脉曲张患者宜作爬行运动，爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。
四、宜穿长筒弹力袜长筒弹力袜穿上腿后，能使皮肤表面产生一股保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管有保护作用。