孕期旅行的必备物品有哪些？

一般情况下，孕期旅游孕妈妈必备的物品有：医疗保险手册和病历：由于无法预知在旅行途中会发生什么事，所以携带孕妈妈的医疗保险 手册和病历是相当必要的。孕妈妈可 以将这两样东西放在一个信封里，这 样需要的时候就可以很快找到。零食：为了应对孕妈妈在旅行途中突然出现作呕的情况，孕妈妈可以随身 携带一些平时用来减轻孕吐症状的零 食。比如花生、核桃等坚果类食品以 及面包干、烤馍片等。防晒霜：阳光照射与皮肤上黑痣...

一般情况下，孕期旅游孕妈妈必备的物品有：医疗保险手册和病历：由于无法预知在旅行途中会发生什么事，所以携带孕妈妈的医疗保险 手册和病历是相当必要的。孕妈妈可 以将这两样东西放在一个信封里，这 样需要的时候就可以很快找到。零食：为了应对孕妈妈在旅行途中突然出现作呕的情况，孕妈妈可以随身 携带一些平时用来减轻孕吐症状的零 食。比如花生、核桃等坚果类食品以 及面包干、烤馍片等。防晒霜：阳光照射与皮肤上黑痣、雀斑的形成具有密切的关系，因此孕妈妈在 外出时一定要携带可以阻断紫外线的 防晒用品。除了脸部以外，在臂部、 颈部等暴露的部位也要涂上防晒霜， 以起到保护皮肤的作用。帽子和遮阳伞：在阳光强烈的日子外出旅行，帽子和遮阳伞也是不可缺少的用具。戴上 宽沿帽就可以有效地防止烈日暴晒。薄毯子：由于近年来人们习惯在夏天把车里的冷气调到很低的温度，所以孕妈 妈在夏天出游时应该把一床薄毯子放 在自己行李箱里。在凉爽的日子里孕 妈妈更要多加注意，以免受凉。