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我吃的是国货品牌益生谷活性叶酸,这是根据我们国人体质营养需求研发的配方,除了补充400μg叶酸外还能补充14种维生素和矿物质,像维生素B6这种孕期适当补充对缓解孕吐很有帮助的,还有维生素C维生素E、生物素等营养对女性来说不仅有好气色还能缓解脱发