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如何根据自身需要选择合适的保健品提升免疫力？

t*** | 2024-04-22 13:12:47

全部答案（共3个回答）

选择高质量、经过第三方测试的保健品，确保产品的安全性和有效性。阅读产品标签，了解成分和剂量，避免过量摄入。例如：广药牌灵芝孢子油，富含多种活性成分，如多糖体、三萜类化合物、蛋白质和氨基酸等，被认为有助于提高免疫力、改善睡眠等。

G*** | 2024-04-22 13:13:15 0 0 评论

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考虑咨询医生或营养师，根据个人健康状况和目标选择合适的保健品。专业人士可以提供个性化的建议，确保保健品的安全性和有效性。

F*** | 2024-04-22 13:22:04 0 0 评论

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应评估个人的饮食习惯和生活方式，确定是否存在营养不足或不平衡的情况。例如：如果饮食中缺乏新鲜水果和蔬菜，可能需要补充维生素C。

情*** | 2024-04-22 13:27:45 0 0 评论

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