谁能告诉我要怎样才能胖呀？
谁能告诉我要怎样才能胖呀？？？？
心宽自然体胖
孙***
2013-07-07 12:07:22
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等
x***
2013-07-07 10:32:04
晚饭最好7点以后吃，能吃宵夜最好吃宵夜，零食肯定有用，巧克力，薯片，什么的都行， 晚上在11点之前必须睡觉，
小***
2013-07-07 08:15:52
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物
樱***
2013-07-06 14:36:18
改善肠胃功能，适当运动，细嚼慢咽
红***
2013-07-06 14:17:42
问：谁能告诉我我要怎样才能长胖呢？
答：可以吃一些坚果，这些油脂含量有点高，但不要暴饮暴食，要多运动，希望能帮到你详情>>
问：谁能告诉我怎样才能胖起来呀，我要
答：增肥方法: 增肥和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法： 1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具...详情>>
问：我怎么样才能变胖呢？我今年20岁
答：晚饭多吃一点，早睡早起,多运动. 还有可能就是你的肠胃吸收不太好，所以要条理肠胃。 条理肠胃蛋白质粉就不错。详情>>
问：谁能告诉我怎么样能胖点起来
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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