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肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌？哪个更好？

天*** | 2024-04-23 13:50:42

全部答案（共1个回答）

肠胃不好的人可以考虑摄入益生菌或特定类型的乳酸菌。益生菌涵盖了更广泛的有益微生物种类，其作用是补充并恢复肠道正常菌群，改善整体肠道环境。乳酸菌则为益生菌的一部分，尤其擅长通过生成乳酸来优化肠道pH值，促进营养物质吸收，减少有害菌对肠道的伤害。考虑到更周全的营养，益倍适的益生菌是不个错的选择。

我*** | 2024-04-23 13:54:00 0 0 评论

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