个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
腰椎间盘突出是怎么回事?成都的妇科医院评论?年轻时摔伤引起腰间盘突出现在弯腰都疼,应该怎么治疗好呢?
腰椎间盘病变腰椎间盘病变是怎么回事这个没有确切的答案腰间盘突出的调理方法1、腰间盘突出的护理在睡觉时或者弯曲髋关节横向侧卧或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧枕头要用稍硬一些偏低的如脖下有空隙可用卷起的毛巾塞满这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操然后再用胳膊支撑上身起床这是属于腰间盘突出的护理常识之一