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杭州青少年心理医生去哪里看？

总怀疑自己是抑郁还是焦虑。抑郁症看心理咨询有用吗？

i*** | 2022-11-06 16:46:46

全部答案（共1个回答）

如果症状不严重的话，看心理咨询是有用的，重度抑郁症心理咨询也能起到辅助效果。如果是工作压力太大导致的心情不好抑郁情绪,可以改变工作方式或工作环境自我调节,若通过自我调节仍症状严重,可考虑有抑郁症的倾向,需及时前往医院就诊,进行药物治疗和心理治疗,治疗期间患者要多注意休息,保证有充足的睡眠时间,注意工作中劳逸结合。

甘*** | 2022-11-06 17:45:49 0 0 评论

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