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低压偏高,高压还可以,应该怎么调节?
平时注意饮食,尽量低盐低脂饮食,不要喝酒,天冷注意保暖,适量锻炼身体,提高免疫力.
饮食清淡,注意补充营养
多休息,吃点清淡的。(我已积极回答您的问题,请点击“有用”支持一下,谢谢啦)
在饮食上调理下,多吃有营养的食物。能帮助你,把我回答的设置为“有用”。
少吃一些甜食