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每天喝酸奶会不会变成酸性体质?

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每天喝酸奶会不会变成酸性体质?

每天喝酸奶会不会变成酸性体质?每天喝多少合适?早饭后一小时喝好不好?

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全部答案

    2013-08-05 15:14:54
  • 不会的,人体体质的酸碱平衡不会因吃酸性的食物而改变,因为我们体内有缓冲系统来维持中和酸碱平衡,每天喝两瓶最好,可以早上一瓶,晚上睡的时候再喝一瓶,建议你喝纯牛奶跟酸奶比营养价值更高,特别是钙含量很高,而且又容易吸收,

    公***

    2013-08-05 15:14:54

  • 2013-08-05 09:48:46
  • 不会,酸奶是因为它里面的益生菌是酸的,喝酸奶就是平衡肠道内的菌群的,补钙要喝纯牛奶,也起不到补蛋白质的作用

    梅***

    2013-08-05 09:48:46

  • 2013-08-04 15:43:33
  • 不会,早饭后一小时后可以,不是酸味的东西就是酸性的

    叫***

    2013-08-04 15:43:33

  • 2013-08-04 15:41:02
  • 你好,不会变成酸性体质的啦,酸奶本来就是排毒的呀,建议你每天喝250ml比较合适哦,空腹不要喝酸奶,容易引起胃肠不舒服,早饭后一个小时喝酸奶是可以的,每次喝125ml是最合适的量了,一天两次,早上一次,晚上一次。

    l***

    2013-08-04 15:41:02

  • 2013-08-04 15:38:11
  • 不是吃酸的东西就会变酸性体质的,吃肉多和作息不正常才会变酸性体质,多吃水果蔬菜这些反而不会。酸奶饭后一小时再喝,或者当成早饭吃 加点水果 面包一起吃,当成早饭也可以

    l***

    2013-08-04 15:38:11

  • 2013-08-04 15:36:42
  • 不会。酸奶不宜喝太多,每天一杯就好啦。

    L***

    2013-08-04 15:36:42

  • 2013-08-04 15:36:00
  • 不会。希望我的回答对你有帮助,可以点击右下方“有用”哦,谢谢!

    匿名

    2013-08-04 15:36:00

  • 2013-08-04 15:29:13
  • 不会的,一般睡觉前比较合适

    小***

    2013-08-04 15:29:13

  • 2013-08-04 15:22:12
  • 每天喝酸奶不会变成酸性体质,每天喝一瓶合适,可以在早饭后一小时喝

    匿名

    2013-08-04 15:22:12

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