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这都是体内寒湿较重的表现。体内寒湿中还会影响身体造血,导致血液供应不足。血液足,身体的抗寒能力才能提高。要想除去病根,必须想办法彻底驱逐体内的寒气才行。关于寒气问题,可以找吴清忠的《人体使用手册》看看。关于处理冻手问题的方法,可参看下本人百度空间用按摩疏通经络的方法处理冻手问题的经验和思路。祝好运