适当锻炼。扩胸运动、跳绳、向后垂直举臂等锻炼能够促进乳房的发育和锻炼，练习瑜伽对乳房的发育和乳房的提升也很有好处。只是贵在坚持，需要有时间和毅力。有些专业的乳房修复产品对治疗乳房的下垂松弛还是不错的，如妈妈美乳房修复都有一定的乳房修复效果。但无论那种产品，配合的手法按摩绝对不可忽视，按摩的时候一定要从下往上，由外及内，顺时针按摩。
适当锻炼。扩胸运动、跳绳、向后垂直举臂等锻炼能够促进乳房的发育和锻炼，练习瑜伽对乳房的发育和乳房的提升也很有好处。只是贵在坚持，需要有时间和毅力。有些专业的乳房修复产品对治疗乳房的下垂松弛还是不错的，如妈妈美乳房修复都有一定的乳房修复效果。但无论那种产品，配合的手法按摩绝对不可忽视，按摩的时候一定要从下往上，由外及内，顺时针按摩。收起
哺乳期妈妈用药需谨慎，因为某些药物成分可能会通过乳汁对宝宝的健康产生不良影响。由于不同的药物成分不同，药物在体内代谢时间也不同，建议您可以咨询医生是否需要停喂母乳及停喂几天，若需暂停母乳，在暂停哺乳期间，建议按时把乳汁排空，以免乳汁淤积和回奶。
要选择刺激性很小的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，最好用食品级的原生态孕妇护肤品，亲润以安全的食物级大豆和大米为原料，被业界誉为“可以吃的孕妇护肤品”。
一、千万千万要记住，在没有开奶之前，是绝对不能喝荤汤的，容易把奶回掉。应该尽量让宝宝早点吮吸乳头，没奶也要吸，每个乳房各吸15分钟。用吸奶器或让老公帮忙吸也行，总之没有奶水之前不能喝荤汤。我就喝了两天豆腐青菜汤。也不能喝麦乳精之类的含麦芽成份的食品，麦芽有回奶的作用。 二、鲫鱼汤。把鲫鱼洗干净后切成块状，下油锅炒碎。放水，加料酒之类的调味品，作法和普通的鱼汤一样，放的水少一些，时间炖得久一些。记得最后要用干净的纱布（或滤网）滤掉鱼刺和肉。我有一把在宜家（IKEA）买的滤网，带柄的，特别适合用在这个地方。19块一把，嘻嘻~ 三、甜酒酿水煮蛋。普通的水煮蛋的做法我就不介绍了，总之要记得最后再加入酒酿，否则太早加入，酒酿会变酸，就不好吃了。 四、花生猪爪汤。花生、黄豆若干，猪蹄两个。一起炖熟了，分早晚两次吃完。 五、王不留行母鸡汤。王不留行是一种中药，中药店有售。买适量，放入洗干净的母鸡肚子里，用文火熬成汤。这汤一天肯定吃不完，可以吃两天。 六、豆腐苔菜汤（苔菜是海鲜品，菜场有售）。放在一起加水熬成汤，服用即可。 七、赤豆汤。买适量赤豆，浸泡后煮汤，煮得浓浓的，连豆一起喝。不过，我不太喜欢吃赤豆，所以这个汤我也没怎么吃。不知道效果如何。
母乳的话因为小孩子要吃奶所以更应该多喝水。饮食要注意,不宜吃刺激性和上火的食物,如:辣椒,海鲜,烧烤等,会使妈妈和宝宝容易上火和较易引起宝宝湿疹等,可以适当喝些蜂蜜、多食用些纤维素高点的蔬菜和水果
病情分析： 产后最适宜食用蔬菜及水果：产褥期除多吃些肉蛋鱼（鲫鱼最好）等食品外，还要多吃些蔬菜，如丝瓜、莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴苣、山药等。（软、烂、稀的饭下奶） 指导意见： 水果：如香蕉、桔子、红杏、桂圆、大枣等（注：桂圆和大枣产后10天以内吃） 产后十天内喝红糖水，具有健脾暖胃、化食、止疼、活血化瘀之功效，对排恶露、对孩子退黄疸都有好处。10天后不要再用，长期食用导致恶露增多，导致失血、贫血。
有漏奶情况下,可以选择温和,没有任何刺激性,材质比较好的防溢乳垫会比较好的呀,这样的话才不会出现尴尬的情况。可以考虑一下爱得利婴儿防溢乳垫。
盐中含有人体内必需的物质钠,如果在哺乳期吃的很多食物中都不放盐,会让产妇没胃口,食欲不振,营养缺乏,最终反而影响了产妇泌乳,影响宝宝的健康。所以各位产妇应该适量食用加盐的食物,补充钠,维持机体正常运作。
你好,是可以继续哺乳的,你可以多按摩按摩乳房把硬块揉开就可以的,在饮食上要清淡点,可以多喝点水就没事的。
亲,这个不要担心,只要妈妈不随便吃药就行。可以去药店里买点干的山楂,和胡萝卜一起用来熬水给妈妈喝一喝,是会很好地帮助止拉肚子,而且不会有副作用。
宝妈你就多让宝宝喝奶少的那只,每次先喝奶少的,再喝奶多的,要不然宝宝喝奶多的部分喝好了就更不愿意喝少的那只了
想说焗油拉烫头拉最好还是能不做就不做吧,毕竟都是化学药品你的一点细微变化也许你察觉不到单孩子是非常敏感的
比如说你生气了,最近都很容易造成回奶的。或者说最近你吃了什么不该吃的东西?比如说山楂之类的。你可以考虑给他吃一些猪蹄花生汤,鲫鱼豆腐汤,猪肚汤。可以帮助下奶。
有激素，对小孩不好的。等断了奶，自然而然就瘦了。 做母亲是件值得骄傲的事情。 多做仰卧起坐要比收腹霜有效啊。
头给宝宝吃之前先用吸奶器吸一吸,之后再让宝吸就好吸了,宝吃完之后用吸奶器把乳房吸空,勤吸一吸,就没有硬块了
估计你的奶水质量不好,最好去验一下奶,我家宝宝也是一吃母乳就拉肚子,一天最起码要拉7次,而且大便也不成型,基本但是稀的,最后才知道是母乳性腹泻,我现在都给她断奶了,不要图方便,害了宝宝
还可以吧,不是枕头就是给孩子喂母乳的时候比较方便的,如果你需要的话可以去买一个,一般超市和母婴店都能够买得到的质量比较好一些可以买这个价格比较高一点。
我觉得肯定是破了,注意奶头卫生,奶不会有血的
我觉得奶够就一直给宝宝吃吧,女宝还好,男宝抵抗力比女宝差,更要多吃些奶。再没营养也比奶粉有营养,好消化,打击母乳的估计都是造奶粉和卖奶粉的吧~西尔斯亲密育儿里说喂到3岁都可以
药店买的,白色的一根根的,我是回奶了一星期一点都没有,用这个追回来了,虽然现在也不太多
病情分析： 你好：你的这种情况先要控制水的量,还有就是容易发奶的汤汁也要控制,可以适当喝些大麦茶或是野菊花茶,还能吃些麦芽糖,韭菜,豆角这些都有回奶的作用! 指导意见： 可以先尝试吃一点看看效果.除此之外,还应及时挤出涨的奶水,防止乳腺炎的发生!
宝妈,你那可有催乳的,催催乳,在用通草熬汤喝,
你的这种情况,平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通草猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。平时也要多用热毛巾敷,多给乳房做按摩,还要让宝宝多吸允。
我当时用的手动吸奶器,用着还是挺累,现在看同事用的好女人的电动手动一体式的吸奶器,挺不错的,自己也不费劲,插上电就可以了,再准备个冰包就OK啦
我现在晚上睡觉不敢翻身,再加上听见孩子哭上火,精神不好,上班困的不行,眼睛有点花
宝宝可能是消化不良,你多给宝宝顺时针揉肚子,或者喂点妈咪爱
较严重的感冒症状表现为喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。 如果症状较为严重，如感冒伴有高烧，妈妈不能很好地进食，十分不适，应到医院看病。医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。 高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样常常会很快好转的。 =
没事的,我家宝宝一个多月的时候我感冒了,所以宝宝也感冒了,带她去看了医生,说继续喂奶没关系的,主要是妈妈最好尽快把感冒治好,这样宝宝才会好的快起来,呵呵,祝宝宝健康快乐!!!
可以的呀。建议母乳比较好 一些哟。母乳是小宝宝最好的食物哟。在怀孕期间你自己要多注意自己平时的饮食的卫生和营养的情况。多注意胎动。不要想太多。
