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小孩的视力怎么保护呢?我不想我家小孩跟我跟老公一样到时候要戴眼镜的。
首先,平时一定要注意用眼卫生,不要让宝宝过多的接触电子产品,还有电视,这样的话在一定程度上能够保护眼睛。
主要还是要注意改变用眼环境,读写姿势,灯光环境,用眼时长、电子产品等,多一些户外活动,饮食上少吃含糖量高的食物!
1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视、电子产品,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 4.坐姿看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格要端正:不可弯腰驼...
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1、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视、电子产品,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 4.坐姿看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。 5、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛健康。
宝妈,宝妈平时的话要宝宝不要玩手机,然后看电视的时候离远一点,基本上不会有近视眼的。
你好,那宝宝就不要给他玩手机,电脑,电视这些看太多了,平时多看药草。