怎么样可以戒掉手机瘾啊?但是不看手机就会感觉会错过什么东西一样?
怎么样可以戒掉手机瘾啊?我不想因为手机而耽误我的学习了。但是不看手机就会感觉会错过什么东西一样?我怎么样可以戒掉手机瘾啊?我不想因为手机而耽误我的学习了。但是不看手机就会感觉会错过什么东西一样?我现在该怎么办?
广而告之,关机时间,不便时间,回复时间,规律化!我就这么戒掉的!
把所有可能给你发信息打电话的朋友,亲人都说一遍。我要戒手机了!每天手机在身边的时间规划好!其他时间不带,你还是学生,相信没有那么多的联系。最关键的,自制力。开始很难受的,这不奇怪,时间一长我保证你会觉得和以前一样轻松!从此妈妈在也不用担心我的学习了,(扭一贼)
自制力,时间,坚持,耐心。事小而为之是错误
答:我估计你的朋友很多,天天不断地互相聊天,真的话会越说越多,越说越来劲,你能不能主动地早一点关机,时间久了,你们之间的话就会越来越少,手机也会慢慢的放下来。你试试...详情>>