吃什么东西能集中注意力,大脑兴奋,记忆力增强,能安心,有耐心
吃什么东西能集中注意力,大脑兴奋,记忆力增强,能安心,有耐心?
其实还要看自己的习惯,比如说不要吃过饱,正餐后吃水果与不吃也许会有很大差别,喝参茶与喝咖啡那个好,都要自己去试一下。dengshanche说的不错,吃巧克力可以兴奋大脑,增强记忆力,但一切都因人而异。推荐可以尝试的有:葡萄糖水,橙,巧克力,各种茶,咖啡(个人认为不如茶好,咖啡的好功效茶都有,而茶能止渴,喝咖啡不能,而且喝卡啡使生存代谢旺盛引起尿频)
答:一、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、...详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>