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流汗好,但量太大还是要注意补充水分
可以排出多余盐分和毒素,对身体很好
正常排汗是好事啊,证明汗腺和身体很好啊
在身体健康的情况下多喝水适当补充盐分就可以
大量排汗有利于排毒,但过度流汗会伤害心脏。
及时补充水分,把汗及时擦干保持身体干爽,勤洗澡就好
水分流失的多,注意补充身体水分,多喝水,现在夏季补水是关键
一是破坏体液的电解质平衡二是容易造成肾结石三是中医讲大汗伤津,破坏身体的平衡
如果是外界因素引起的流汗,那是你故意的在可控范围,应该是没事的,如果因为身体不适引起的,那就得去医院看看。
有影响。出汗多,一方面是好事,有利于排毒;但是出汗过多,会使得人体水分过度消耗,与之同时,蒸发和消耗的还有人体微量元素。因此一定要适度控制自己出汗,最少也要及时补充水分和矿物质。另外说一下,桶装水中的那种“纯净水”,只有水成分,却没有矿物质和微量元素,摄入这样的水,无法弥补大量出汗消耗的水意外的元素,长期饮用对健康不利。