个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
剖腹产后多长时间可以做仰卧起坐?
就算是不疼了也要到半年以后吧 ,仰卧起坐比较激烈还是先做做瑜珈吧
这个问题吗要看你的身体恢复的怎么样了,一如果是自已带孩子的话不用做仰卧起坐也会瘦下来的。
3个月以后就可以的,第一次要慢慢的少做点,要循环渐进
应该是半个月就可以开始做了。我大概十天的时候就做过,不过没有坚持下来。
我现在六个月了,坐这个的时候肚子都有点扯的痛,所以尽量晚点,等都恢复好了才行哦,亲。
最起码得过了小孩满月,而且要等自己体力恢复之后才可以做剧烈运动
等伤口不疼了吧,我伤口完全不疼是过了半年左右。
剖腹产后的恢复时间根据妈妈的体质不同一个星期只一个月的都有,刚开始简单活动就行了,不要为了身材丢了健康