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什么食物含维生素d

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什么食物含维生素d

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    2018-01-01 07:18:36
  • 你好,富含维生素D的食物:海鱼、蛋黄、鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。 但维生素D不可过量补充,如果过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等。

    善***

    2018-01-01 07:18:36

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