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上火了,多喝水,吃点牛黄解毒片,吃上一两天就可以,不要超过2天,然后不要用手摸、撕,我上火就经常是嘴唇起泡,特疼,而且伤到了,每次都是同一个部位,然后适当补充点维生素C和维生素B2或者B6,用B族维生素全有了。如果泡泡已经破了,把维生素B2碾粉敷上,睡一晚就好了,得同时你体内的火消掉的情况下,对了,别熬夜