原因:
1.?毫Υ?
2.长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳
3.漂亮,?食
4.?磁?射,各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不
同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影
响,导致内分泌紊乱,月经失调。
5.?常吃快餐
6.滥用药
方法:
1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周
进行一至二次,每次30分钟。
2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、包菜、土豆、虾、
巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
3.日常操作电脑时,要做好防护这些电磁波的长期作用;
4.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然最好
不要长时间使用手机
5.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用,
尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,
次数不宜过频;
6.经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危
害。