手臂上好多鸡皮疙瘩，怎么去掉手臂上的鸡皮疙瘩？

看你是什么样的程度了，不好说的，根据自己的问题具体分析才好！
运动可以促使身体新陈代谢，正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步。
对于产品的选用，缺少绝对的要求，适合自己就好，需要清醒的认识到这个问题不是短短几天就可以解决的，但努力了就肯定会有惊喜，所以去除鸡皮肤一定要坚持，才能确保彻底去除。之前也是有这个，都不好出...

看你是什么样的程度了，不好说的，根据自己的问题具体分析才好！
运动可以促使身体新陈代谢，正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步。
对于产品的选用，缺少绝对的要求，适合自己就好，需要清醒的认识到这个问题不是短短几天就可以解决的，但努力了就肯定会有惊喜，所以去除鸡皮肤一定要坚持，才能确保彻底去除。之前也是有这个，都不好出门
后面在一个佬师的指导下弄好的，你可以伽她溦=号：yixue54 ，是主研这个的，会指导，哦现在的一点也看不出来。